Psykologi- ja psykoterapiapalvelut

Maksuton konsultaatio, jolloin voimme pohtia olisiko psykologin käynneistä tai psykoterapiasta apua tilanteessasi. Pohditaan toiveitasi ja mahdollisia vaihtoehtoja jatkoa ajatellen. Puhelimitse tapahtuvan konsultaation aikana saat selkeän kuvan tarjoamistamme palveluista. Konsultaatio ei sido sinua mihinkään. Tarkoitus on selvittää mikä parhaiten auttaisi Sinua juuri nyt.

Psykologikäynnillä kartoitetaan tilannettasi sekä suunnitellaan työskentelyä. Psykologin kanssa työskentely voi olla muutamia käyntejä tai pitkäkestoista asioiden psyykkistä työstämistä.

Psykologin yksilövastaanotto (á 45 min) 95 – 125 €

Psykologisten tutkimusten avulla voidaan selvittää psyykkisten tai sosiaalisten vaikeuksien taustatekijöitä sekä niiden vaikutusta nykyiseen elämäntilanteeseen. Tutkimuksia tehdään esimerkiksi työ-, opiskelu- ja psyykkisen toimintakyvyn kartoittamiseksi sekä sopivien hoito- ja kuntoutusmuotojen valitsemiseksi. Tutkimuksissa tarkastellaan oppimisen valmiuksia sekä persoonallisuuden ja tunne-elämän rakennetta. Tavoitteena on auttaa asiakasta ymmärtämään paremmin itseään.

Oppimisvalmiuksien tutkimus

Tutkimuksen avulla saadaan tietoa tutkittavan kielellisistä taidoista ja näönvaraisen päättelyn taidoista sekä työmuistista. Saatua tietoa kykyrakenteesta ja esimerkiksi todetuista oppimisvaikeuksista voidaan hyödyntää koulussa tarvittavien tukitoimien suunnittelussa, aikuisilla työkyvyn arvioinnissa tai ammatinvalinnan tukena. 

Muistitutkimus

Psykologin toteuttamassa muistitutkimuksessa selvitetään muistin eri osa-alueiden toimintaa (mm. kuulonvaraista ja näönvaraista muistia välittömästi ja viivästetysti). Saatuja tuloksia tarkastellaan suhteessa tutkittavan laajempaan kognitiiviseen tiedonkäsittelyyn ja elämänhistoriaan. 

Persoonallisuuden tutkimus

Persoonallisuuden tutkimuksen kautta saadaan tietoa tutkittavan persoonallisesta kokemusmaailmasta ja selviytymiskeinoista. Tutkimuksessa tarkastellaan usein ahdistuksen säätelykeinoja, stressinsietokykyä, itsehavainnointikykyä, ihmissuhteita ja kykyä vastavuoroisuuteen sekä kykyä tunnistaa ja käsitellä tunteita. Lasten/nuoruusikäisten kohdalla arvioidaan lisäksi kehitystason iänmukaisuutta ja kehitystehtävissä etenemistä. Tutkimus sisältää haastattelun lisäksi erilaisia tehtäviä, kuten itsearviointia ja kuvien tulkintaa. Tutkimuksesta annetaan aina henkilökohtainen palaute.

Oppimisvalmiudet 550 – 795 €

Psykoterapia antaa mahdollisuuden käsitellä psyykkisiä ongelmia vuorovaikutuksessa ja yhteistyössä psykoterapeutin kanssa. Yleensä ihminen tulee hakemaan apua ja helpotusta vaikeisiin asioihin. Psykoterapiaan hakeutumisen lähtökohtana voi olla myös pyrkimys itsetuntemuksen lisääntymiseen. Pysyvän muutoksen saavuttaminen voi olla vaikeaa ja vaatii psyykkistä työtä ja ponnistelua. Psyyken maailmassa tarvitaan jatkuvuutta, ennakoitavuutta, luotettavuutta ja samanlaista toistuvuutta riittävä määrä. Tapaamiset ovat tyypillisesti 1 -3 kertaa viikossa ja psykoterapia kestää yleensä vähintään 2-4 vuotta. Psykoterapeuttinen työskentely on pitkäjänteistä työtä luottamuksellisessa ja turvallisessa ympäristössä.

Psykodynaamisessa psykoterapiassa on kyse psyyken kokonaistilanteen tarkastelusta ja tällöin ei ole olemassa ns. ohjekirjaa, jossa tiettyihin oireisiin toimisivat tietyt tekniikat tai toimenpiteet. Psyykkisen työn tuloksena tiedostettu alue voi vähitellen laajentua.

Yksilöpsykoterapia (á 45 min) 95 – 125 €

Psykoterapiasta voi saada Kela-korvausta

Työnohjaus tarjoaa mahdollisuuden työhön, työyhteisöön ja omaan työhön liittyvien kysymysten, kokemusten ja tunteiden tarkasteluun ja jäsentämiseen. Tapahtuu ensisijaisesti vuorovaikutuksen avulla, jossa ohjattava ja ohjaaja oppivat kumpikin toisiltaan. Työnohjaus sopii monenlaisiin työtehtäviin. Perinteisesti työnohjausta on käytetty erityisesti esimies- ja hoitosuhdetyössä. Tavoitteena on luoda uusia näkökulmia, oivalluksia ja tilaa ajatella.

Työnohjaus (á 45 min) 95 – 135 €